Bonjour, pourquoi avez-vous choisi de suivre une thérapie en ligne ?

Parce que je suis loin de mon thérapeute et que cette possibilité s’est présentée à moi.

Comment se déroule votre séance (où, quand, comment) ?

A domicile, au calme dans une pièce choisie, par téléphone.

Vos rendez-vous se font à quel rythme ?

Quand le besoin se fait ressentir.

Quelles différences avec la thérapie en face à face ?

La seule différence est de ne pas avoir son thérapeute physiquement. A partir du moment où nous sommes réceptifs, tout va bien.

Peut-on vraiment se dévoiler malgré la distance ?

Oui, et peut être mieux.

Comment gérez-vous les moments d’émotions intenses ?

Exactement comme au cabinet, par la respiration pour retrouver le calme et le lâcher prise face aux émotions, par les larmes aussi.

Pensez-vous que ce type de thérapie puisse convenir à tout le monde ?

Difficile à dire, car nous sommes tous différents.

Comment vous sentez-vous après votre séance ?

Je me sens très bien, apaisée, rassurée, en paix avec moi-même.

Que diriez-vous aux sceptiques ?

Je leur dirais que j’étais sceptique aussi sur mon ressenti, sur le déroulement de la séance, mais toutes mes inquiétudes sont tombées, j’ai eu une séance comme j’en avais déjà connu, calme, tout en douceur… Les sensations ont étés présentes. Donc vous pouvez faire confiance à la thérapie à distance.

Éliane, 46 ans