"Trouver la joie dans le tragique de l'existence"

« Rire, c’est refuser de se laisser aigrir par notre impuissance et nos échecs,

c’est montrer que la vie reste la plus forte et qu’en son ventre, on a placé la joie. »

Alexandre Jollien

« Eloge de la faiblesse » est le titre de l’ouvrage qui a fait connaître Alexandre Jollien mais en réalité il était évidemment question du courage qu’il nous faut dans nos vies pour faire face aux imprévus, aux manques, aux épreuves, aux handicaps que l’on porte tous de manière différente.

L’auteur, handicapé de naissance, cherche, interroge, se heurte à des réflexions sur le sens de la vie, il invite chacun à se découvrir dans sa singularité, à abandonner les préjugés et nos quêtes illusoires. Il montre combien nos fragilités, nos fêlures sont des lieux fertiles d’apprentissage, de liberté et même de joie.

Après avoir passé dix-sept ans dans une institution pour personnes handicapées, il a su trouver son chemin personnel, sa « voie unique » en se formant a la philosophie entre autres; il donne aujourd’hui des conférences et publie ses réflexions sur le « Métier d’homme », « La construction de soi », « Le philosophe nu », « Petit traité de l’abandon ».

« Etre vrai, oser l’abandon plutôt que la lutte, voilà qui me guide dans l’existence, où jamais nous ne pouvons nous installer. Pour demeurer fidèle à soi, pour vivre une authentique simplicité du coeur, tout un art est requis. (…) Le bonheur ne procède pas de l’accumulation mais du dépouillement. C’est la joie qui mène au détachement et non la privation. D’où cet itinéraire vers l’abandon, né de mes joies et de mes blessures. »

Tenir debout dans cette vie est un art de vivre à trouver, à inventer pour savoir savourer la joie quand elle s’offre dans les liens, dans les instants « de rien », en toute simplicité.

Le défi, se désencombrer, « se dévêtir de soi », de nos peurs d’être illégitimes, rejetés, oubliés, moqués, des blessures de honte et d’humiliation, les plus dévastatrices en ce qu’elles laissent de profondes cicatrices.

Alors en chemin, par temps menaçant, ne jamais laisser partir la certitude, cette intime conviction, qu’il y a pour chacun du bonheur à vivre malgré tout, au-delà de nos manques.

S’engager à ne pas s’infliger de chagrins inutiles par d’incessants jugements ou retours vers l’arrière. Apprendre à vivre plus libre et plus léger et rire, rire le plus souvent possible.

Eloge de la faiblesse, Alexandre Jollien, Les Editions du Cerf, 1999

Le métier d’homme, Alexandre Jollien, Editions du Seuil, 2002

Le philosophe nu, Alexandre Jollien, Editions du Seuil, 2010

Petit traité de l’abandon, Pensées pour accueillir la vie telle qu’elle se propose, Alexandre Jollien, Editions du Seuil, 2012

Alexandra Legendri-Fauron

4 septembre 2018.

Les Avantages de Consulter un Psy à Saint-Barth

Consulter un psy à Saint-Barth peut offrir une multitude d’avantages pour ceux qui cherchent un soutien professionnel en matière de santé mentale. Que vous traversiez des difficultés personnelles, des problèmes relationnels ou des défis liés au stress et à l’anxiété, un psy peut vous fournir les outils et les ressources nécessaires pour surmonter vos obstacles et retrouver un bien-être émotionnel.

Les Avantages de la Thérapie avec un Psychologue

Consulter un psy à Saint-Barth peut offrir une gamme de bénéfices, notamment :

Soutien Emotionnel: Un psy peut vous offrir un espace sûr et confidentiel pour exprimer vos émotions, vos préoccupations et vos pensées sans crainte de jugement.
Développement de Compétences: En travaillant avec un psy, vous pouvez acquérir des compétences en matière de gestion du stress, de résolution de problèmes et de communication qui vous aideront à faire face aux défis de la vie quotidienne.
Exploration de Soi: La thérapie peut vous aider à mieux vous connaître, à comprendre vos motivations et vos comportements, et à développer une plus grande conscience de soi.
Amélioration des Relations: En travaillant avec un psy, vous pouvez améliorer vos relations personnelles en apprenant à communiquer plus efficacement, à fixer des limites saines et à gérer les conflits de manière constructive.

Comment Trouver un Psy à Saint-Barth?

Trouver un psy à Saint-Barth est facile. Vous pouvez commencer par rechercher en ligne des psychologues locaux qui offrent les services qui répondent le mieux à vos besoins. Assurez-vous de prendre en compte leur expérience, leurs qualifications et leur approche thérapeutique pour trouver le professionnel qui vous convient le mieux.

Prenez le Premier Pas vers le Bien-être

Consulter un psy à Saint-Barth peut être le premier pas vers une vie plus épanouissante et équilibrée. Que vous ayez besoin d’un soutien à court terme pour surmonter un événement stressant ou d’une thérapie à plus long terme pour explorer des problèmes plus profonds, un psy peut vous aider à atteindre vos objectifs et à vivre la vie que vous méritez.

En conclusion, consulter un psy à Saint-Barth peut offrir de nombreux avantages pour votre bien-être mental et émotionnel. Ne laissez pas vos problèmes vous empêcher de vivre pleinement; prenez rendez-vous avec un psy dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers un meilleur vous-même.