"S'éveiller aux éclaircies de ce monde"

« Un poète c’est l’enfant des lumières. Son esprit est un soleil. Il sait dire les choses qui éveillent aux éclaircies de ce monde. » Yasmina Khadra

Quelle attitude adopter dans ce contexte de second confinement… On sait déjà un peu à quoi s’attendre sans vraiment pouvoir prévoir le futur, on est moins surpris, c’est vrai, mais tout semble parfois tellement fou, incertain; une nouvelle réalité qui s’impose et qui nous laisse figés, abasourdis, « ligotés » comme me le disait une de mes patientes. Il n’est plus possible de se mouvoir, de se rejoindre, de partager sans craindre de se contaminer, de se fragiliser, et puis, se demander aussi si cette période devait durer, devait résister à nos pâles et confuses réponses.

Réfléchir autrement, sans horizon, depuis ici, depuis l’inconnu et se rappeler la vie d’avant avec une forme de nostalgie. Hier paraît déjà loin, usé, dépassé par ce que l’on vit présentement.

Est-ce que la vraie vie n’est pas là, à l’orée de cette peur que plus rien ne soit pareil et que, peut-être, ce qui compte reprenne sa place au centre. Que rien n’est jamais sûr et que tout change en permanence à toute vitesse. Comment vivre, respirer, pire, être joyeux… se réinventer, oui, mais il faut bien d’abord se faire à cette nouvelle forme d’obscurité, faire avec les incertitudes.

Faire comme le jour qui se lève sans question, se mettre à l’abri de nos multiples et légitimes inquiétudes pour quelques instants de souffle… et d’encre.

» Si ton monde te déçoit sache

Qu’il y en a d’autres dans la vie

Sèche la mer et marche

Sur le sel de tous les oublis

Sèche la mer et marche

Ne t’arrête surtout pas

Et confie ce que tu cherches

A la foulée de tes pas. »

Yasmina Khadra, Le sel de tous les oublis

Alexandra Legendri-Fauron

4 novembre 2020.

Découvrez le Meilleur Psychologue en Martinique: Guide pour Trouver un Soutien Professionnel

La Psychologie en Martinique: Un Pilier du Bien-être Mental

La Martinique, île magnifique des Caraïbes, abrite une communauté diversifiée qui fait face à des défis et des joies uniques. Dans cet environnement dynamique, la psychologie joue un rôle crucial en offrant un soutien professionnel pour promouvoir le bien-être mental et émotionnel de ses habitants.

Comprendre les Besoins de la Communauté Martiniquaise

La population martiniquaise fait face à une variété de défis, allant du stress quotidien aux traumatismes liés à des événements historiques et naturels. Les psychologues en Martinique sont là pour comprendre ces besoins spécifiques et offrir un soutien adapté pour aider les individus à surmonter leurs difficultés et à trouver un équilibre émotionnel.

Trouver le Meilleur Psychologue en Martinique: Points à Considérer

Lorsqu’il s’agit de trouver le meilleur psychologue en Martinique, il est important de tenir compte de plusieurs facteurs pour garantir un soutien professionnel et efficace. Voici quelques points à prendre en considération :

1. Qualifications et Expérience

Recherchez un psychologue qui possède les qualifications nécessaires, telles qu’une licence en psychologie et une expérience significative dans le domaine clinique. Une formation spécialisée dans des domaines tels que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie familiale peut également être un avantage.

2. Approche Thérapeutique

Chaque psychologue a sa propre approche thérapeutique, donc il est important de trouver quelqu’un dont l’approche résonne avec vos besoins et vos valeurs. Certains psychologues privilégient une approche centrée sur la personne, tandis que d’autres peuvent préférer des approches plus structurées comme la TCC ou la psychanalyse.

3. Accessibilité et Disponibilité

Assurez-vous de choisir un psychologue dont les services sont accessibles et dont les horaires sont compatibles avec votre emploi du temps. La proximité de leur cabinet de consultation de votre domicile ou lieu de travail peut également faciliter les rendez-vous réguliers.

Conclusion: Trouver un Soutien Psychologique en Martinique

En conclusion, trouver le meilleur psychologue en Martinique peut être un élément essentiel pour prendre soin de votre bien-être mental et émotionnel. En tenant compte des qualifications, de l’approche thérapeutique et de l’accessibilité, vous pouvez vous assurer de trouver un professionnel qui vous offre le soutien dont vous avez besoin pour traverser les défis de la vie et trouver un équilibre émotionnel durable. Ne sous-estimez pas l’importance de prendre soin de votre santé mentale, et n’hésitez pas à chercher de l’aide lorsque vous en avez besoin.